"Chůze s holemi má smysl jen tehdy, pokud se dělá dobře."

Je jen na Vás, jaký si pak stanovíte cíl.

Na co se těšit v roce 2021?

Vypadá to, že roušek se asi ani tento rok jen tak nezbavíme. Zřejmě už navždy zůstanou nedílnou součástí naší kapsy, a to zejména, pokud se budeme pohybovat ve městě. 

O to větší motivací se pro nás všechny nyní stává únik do přírody, do míst, kde se můžeme pohybovat téměř svobodně a bez roušky.  

Choďte ven, zahrajte si na průzkumníky. Volte neobvyklé cesty, objevujte. Hýbejte se a cvičte na čerstvém vzduchu. Načerpejte jarní, pozitivní energii nejen ze sluníčka, ale i ze zeleně. 

Dbejte na sebe i po pohybových aktivitách. Tělo můžete odměnit protažením a relaxací.

Příroda se na jaře probouzí k životu a dává naději a řád. Probuďme se i mi a nastolme svému životu nový řád.

Naše pozitivní šestero:

  • Usmívejme se i přes roušku. 
  • Buďme na sebe milí.
  • Mějme se rádi.
  • Chvalme i za maličkosti.
  • Pomáhejme si.
  • Starejme se o své okolí a o přírodu kolem nás.

I přes pomalý jarní start nás toho v roce 2021 spoustu čeká. 

Opět nás čekají oblíbené:

  • individuální lekce a kurzy šité Vám na míru
  • kurzy Nordic Walking pro neználky (1x za měsíc)
  • pravidelné výšlapy (1x za měsíc)
  • pravidelné kurzy 1x za týden na cca 1,5-2 hodiny
  • speciální kondiční lekce Nordic Power 

Nově se můžete těšit na:

  • kurzy Lesní mysli s Ivčou
  • ochutnávky Lesní lázně  


Srdečně Vás zveme: "Buďte u toho s námi."

Sledujte náš web a vyšlápněte do nového roku s pořádným odpichem :) Sledovat nás také můžete na FB stránce Nordic Walking NMNM.

O nás

Zjistěte více o nás instruktorkách

Jmenujeme se Iva Bubláková a Milada Kuželová. Jsme certifikované instruktorky Nordic Walking, absolvovaly jsme instruktorský kurz s akreditací MŠMT pod vedením Miroslava Miry, zakladatele Severské chůze v ČR. Kromě severské chůze se věnujeme Lesní mysli (Iva) a Pilates (Milada).

Pohyb a pobyt v přírodě je pro nás radostí a odpočinkem zároveň.  

Číst dále


Naše cíle

Milujeme rozmanitost a všestrannost pohybu. 

Naším hlavním cílem je:

  • podporovat lidi k celoročnímu aktivnímu pohybu v přírodě a objevování okolí Nového Města na Moravě
  • dát možnost objevit sami sebe a své možnosti skrze pohyb
  • spojovat podobně smýšlející lidi
  • motivovat děti ke sportu za podpory svých rodičů

Věříme, že každý si zde najde to své.

Naše služby

Kurzy Nordic Walking pro neználky

Výborný kurz pro začátek. Zahrnuje úvodní teoretické informace a základy techniky: rozehřátí, nácvik chůze s holemi, stupně rychlostí...protažení.

4 hod. (v celku nebo 2 x 2 h.)

Kurzy Nordic Walking pro začátečníky

Tento kurz následuje po Kurzu NW pro neználky. Shrnuje základní teorii a prohlubuje praxi v různém terénu. Chodí se delší okruhy, hrajeme si s tempem.

6 x 1,5 hod. (1 x týdně) 

Prožitkový kurz Lesní mysli

V tomto kurzu se během vycházek do přírody zaměříme na uvědomění si vlastního těla, vědomého prožití přítomnosti za pomocí všech smyslů. Kurz je protkám cvičeními nefyzického charakteru.

4 x 1.5 hod. (1 x týdně)

Pro více informací o všech nabízených službách, pokračujte na: