Oblečení

Neexistuje špatné oblečení, ale špatně oblečený chodec. Nám je v podstatě jedno v čem se cítíte pohodlně a v čem chodíte ven. Důležité je předem se podívat na počasí a myslet na to, že Nordic Walking není jen chůze, ale i cvičení a posilování, a Vy byste tomu svůj oděv měli přizpůsobit. 

Co z oblečení doporučujeme mít s sebou na Nordic Walking?

• lehké sportovní funkční prádlo
• prodyšné ponožky
• kšiltovku nebo šátek na hlavu (zejména pokud je horko a jde se na výšlap, pro ty co se hodně potí se hodí protipotní čelenka)
• šusťákovou bundu
• sluneční brýle (v létě)