Jaro je tu, a s ním i letošní první kurz Nordic Walking pro začátečníky, nazvaný "Šlapej pravidelně". V kurzu Nordic Walking pro neználky, jste už měli možnost seznámit se se základy techniky. Kurz Šlapej pravidelně už není tak moc o seznamování, ale spíš o procvičování a fixování techniky. Účastníci si bějem 6 pondělků za sebou budou moci...
Již třetí letošní výšlap Nordic Walking NMNM je tu, a my doufáme, že i tentokrát vykouzlí ve Vaší tváři nadšený usměv. Vydáme se "kaňásky" na Studnice a dále na vyhlídku na Pasecké skále. Mílovými kroky se pak dostaneme za našimi pohádkovými kamarády Dlouhému, Širokému a Bystrozrakému, a pozdravíme i majestátného Výra od žďárského sochaře Michala...
Každý si občas potřebuje dát pauzu od každoděnních starostí a povinností, odpočinout si psychicky od práce či od dětí. Jak ale zrelaxovat tělo, dobít baterky, a zároveň se nějak rozumně hýbat? Vyražte s námi a s Vaší drahou polovičkou na krásný a pohodový Nordic Walking & Wellness víkend na Blatinách, a to v květnu, měsíci lásky.
V čase "babího" léta máme pro Vás připraven pobyt v krásném zákoutí Vysočiny plný nových vjemů a zážitků. Provětráme naše těla venku s holemi v krásném prostředí Blatin nebo na podložce uvnitř statku. Aktivně si odpočineme na čerstvém vzduchu našich lesů, luk a strání a poté zrelaxujeme ve vířivce a sauně. Otužilci jistě rádi využijí možnost...
Čas běží jako splašený a než se nadějeme, bude tu říjen a s ním další ročník našeho skvělého pobytu se cvičením a holemi na Blatinách. Opět nás čeká pestrý víkend plný pohybu, potu (nejen ze sauny), smíchu, slzení (od smíchu i dojetí) a samozřejmě plná bříška. Budeme cvičit (Pilates, dynamické cvičení, cvičení v podání Ivy), chodit (s holemi či...