![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/1e/1ed/1ed2bo.jpg?ph=d1c4cc9b71)
Workshop Lesní mysli ke dni Lesů, 25. 3. 2023
![](https://d1c4cc9b71.clvaw-cdnwnd.com/3b3b7d57db6f527edd1c3c452692de56/200000421-bef66bef68/LM1-dychani_14_05_2021.jpg?ph=d1c4cc9b71)
Dovolujeme si Vám nabídnout první letošní workshop ze série workshopů Lesní mysli, který bude zaměřený dýchání. Letos se uskuteční v rámci týdne Lesní mysli (15.3-22.3.2023). Během tohoto týdne proběhnou po celé ČR lekce lesní mysli a lesní terapie, a to si nenechte ujít. Výtežek z akcí poputuje na obnovu lesů, přesněji na výsadbu nových stromů. Načerpáme tedy sílu z lesa a lesu to zase vrátíme zpět. :)
Workshop, tedy naše cesta přírodou, bude protkána sérií kratších cvičení nefyzického charakteru vycházejících právě z konceptu Lesní mysli.
Jarní příroda překypuje neuvěřitelnou silou a novou životní energií. Něco nového začíná, něco nového se rodí. Tóny zelené po deštivých dnech působí jako balzám na duši. Opojná vůně lesa, spolu s ševelením padajícího listí, šuměním mohutných stromů, a zpěvem ptáků, klidní naši mysl i tělo. Na začátku školního roku je důležité najít si čas sám na sebe, získat odstup a načerpat sílu před dlouhou a tuhou zimou.
Mluvíme-li o Lesní mysli, jde o koncept, jež se opírá se o závěry vědeckých studií, které zkoumaly prospěšnost pobytu v přírodě na lidskou psychiku a zdraví. Ze závěru těchto studií vyplívá, že jakékoli pohybové aktivity v přírodě spojené s duševní reflexí, mají jednoznačně blahodárný vliv na zdraví a psychickou pohodu člověka. Zároveň nás vedou zpět do přírody, tedy, o trochu blíž svému dřívějšímu a přirozenějšímu místu života.
Informace o workshopu
v sobotu 25. 3. 2023 od 10:00 do 12:00
Místo setkání: Parkoviště u koupaliště, NMNM
Trasa: okruh 3-5 km se zastávkami
Cena: 350Kč / osoba (zaplacením vstupného v lese vysadíme několik nových stromů)
Přihlášení: telefonicky na čísle +420 608 908 486
Více informací o konceptu najdete po kliknutí na níže uvedené tlačítko.
Co již máme za sebou?
![](https://d1c4cc9b71.clvaw-cdnwnd.com/3b3b7d57db6f527edd1c3c452692de56/200000385-1670b1670f/Lesu%20zdar.jpg?ph=d1c4cc9b71)
Individuální kurzy lesní mysli na objednávku 2022
Workshop Lesní mysli zaměřený na sluch, červen 2021
Workshop Lesní mysli zaměřený na dýchání, květen 2021