Dovolujeme si Vám nabídnout druhý workshop ze série workshopů Lesní mysli, který bude zaměřený na náš sluch. Workshop, tedy naše cesta přírodou, bude protkána sérií kratších cvičení nefyzického charakteru vycházejících právě z konceptu Lesní mysli. 

Jarní příroda překypuje neuvěřitelnou silou a novou životní energií. Něco nového začíná, něco nového se rodí. Tóny zelené po deštivých dnech působí jako balzám na duši. Opojná vůně lesa, spolu s ševelením listí, šuměním mohutných stromů, a zpěvem ptáků, klidní naši mysl i tělo. Po náročném a únavném roce je třeba opět vyjít ven, znovu najít a načerpat sílu jít dál.

Mluvíme-li o Lesní mysli, jde o koncept, jež se opírá se o závěry vědeckých studií, které zkoumaly prospěšnost pobytu v přírodě na lidskou psychiku a zdraví. Ze závěru těchto studií vyplívá, že jakékoli pohybové aktivity v přírodě spojené s duševní reflexí, mají jednoznačně blahodárný vliv na zdraví a psychickou pohodu člověka. Zároveň nás vedou zpět do přírody, tedy, o trochu blíž svému dřívějšímu a přirozenějšímu místu života. 

1. Workshop Lesní mysli zaměřený na dýchání, květen 2021

2. Workshop Lesní mysli zaměřený na sluch, červen 2021