Blog

Léto a prázdniny jsou tu a chcete li se rozhýbat a vyplnit smysluplně Váš volný čas, máte skvělou možnost. Jste-li po úraze, po vyléčení z nemoci, nebo hledáte něco nového, Nordic Walking je tu pro Vás. Pomůže Vám jít do sebe, narovná Vás a zpevní postavu.

Další z řady výšlapů konaných jednou za měsíc nás zavede do malebného údolí řeky Fryšávky u Jimramovských Pasek. Celý okruh začneme ve Sněžném, kam si popojedeme autem. Jako jeleni vyskáčeme na zříceniny hradu Štarkov, kde omrkneme pozůstatky hradebních zdí a valů.

Jaro je tu, a s ním i letošní první kurz Nordic Walking pro začátečníky, nazvaný "Šlapej pravidelně". V kurzu Nordic Walking pro neználky, jste už měli možnost seznámit se se základy techniky. Kurz Šlapej pravidelně už není tak moc o seznamování, ale spíš o procvičování a fixování techniky. Účastníci si bějem pravidelných pondělků budou fixovat...

V čase "babího" léta máme pro Vás připraven pobyt v krásném zákoutí Vysočiny plný nových vjemů a zážitků. Provětráme naše těla venku s holemi v krásném prostředí Blatin nebo na podložce uvnitř statku. Aktivně si odpočineme na čerstvém vzduchu našich lesů, luk a strání a poté zrelaxujeme ve vířivce a sauně. Otužilci jistě rádi využijí možnost...

Čas běží jako splašený a než se nadějeme, bude tu říjen a s ním další ročník našeho skvělého pobytu se cvičením a holemi na Blatinách. Opět nás čeká pestrý víkend plný pohybu, potu (nejen ze sauny), smíchu, slzení (od smíchu i dojetí) a samozřejmě plná bříška. Budeme cvičit (Pilates, dynamické cvičení, cvičení v podání Ivy), chodit (s holemi či...

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et.

Máme před sebou druhý letošní výšlap, tentokrát k našim šakalím sousedům. Výšlap se uskuteční v neděli 23. 2. 2020, sejedeme se v 8:15 na horním parkovišti u nemocnice NMNM. Předpokládaný konec je okolo 12:30 (pojedeme zpět do NMnM autobusem od Konventu nebo vlakem z nádraží ČD. Zapůjčení holí v ceně výšlapu.

V týdnu od 2. do 6. března 2020, v rámci Týdne analýzy těla, konzultací a pohybu, proběhnou po celé ČR různé aktivity společnosti STOB (Stop obezitě). Společně s ostatními instruktory sítě Nordic Walking Point jsme se rozhodly zapojit, a podpořit takto společnost v proaktivním přístupu zvládání problematiky nadváhy a obezity, a to pohybem.

Již třetí letošní výšlap Nordic Walking NMNM je tu, a my doufáme, že i tentokrát vykouzlí ve Vaší tváři nadšený usměv. Vydáme se "kaňásky" na Studnice a dále na vyhlídku na Pasecké skále. Mílovými kroky se pak dostaneme za našimi pohádkovými kamarády Dlouhému, Širokému a Bystrozrakému, a pozdravíme i majestátného Výra od žďárského sochaře Michala...