Jaro je tu, a s ním i letošní první kurz Nordic Walking pro začátečníky, nazvaný "Šlapej pravidelně". V kurzu Nordic Walking pro neználky, jste už měli možnost seznámit se se základy techniky. Kurz Šlapej pravidelně už není tak moc o seznamování, ale spíš o procvičování a fixování techniky. Účastníci si bějem 6 pondělků za sebou budou moci...
Již třetí letošní výšlap Nordic Walking NMNM je tu, a my doufáme, že i tentokrát vykouzlí ve Vaší tváři nadšený usměv. Vydáme se "kaňásky" na Studnice a dále na vyhlídku na Pasecké skále. Mílovými kroky se pak dostaneme za našimi pohádkovými kamarády Dlouhému, Širokému a Bystrozrakému, a pozdravíme i majestátného Výra od žďárského sochaře Michala...
Každý si občas potřebuje dát pauzu od každoděnních starostí a povinností, odpočinout si psychicky od práce či od dětí. Jak ale zrelaxovat tělo, dobít baterky, a zároveň se nějak rozumně hýbat? Vyražte s námi a s Vaší drahou polovičkou na krásný a pohodový Nordic Walking & Wellness víkend na Blatinách, a to v květnu, měsíci lásky.
V čase "babího" léta máme pro Vás připraven pobyt v krásném zákoutí Vysočiny plný nových vjemů a zážitků. Provětráme naše těla venku s holemi v krásném prostředí Blatin nebo na podložce uvnitř statku. Aktivně si odpočineme na čerstvém vzduchu našich lesů, luk a strání a poté zrelaxujeme ve vířivce a sauně. Otužilci jistě rádi využijí možnost...
Čas běží jako splašený a než se nadějeme, bude tu říjen a s ním další ročník našeho skvělého pobytu se cvičením a holemi na Blatinách. Opět nás čeká pestrý víkend plný pohybu, potu (nejen ze sauny), smíchu, slzení (od smíchu i dojetí) a samozřejmě plná bříška. Budeme cvičit (Pilates, dynamické cvičení, cvičení v podání Ivy), chodit (s holemi či...
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et.
Máme před sebou druhý letošní výšlap, tentokrát k našim šakalím sousedům. Výšlap se uskuteční v neděli 23. 2. 2020, sejedeme se v 8:15 na horním parkovišti u nemocnice NMNM. Předpokládaný konec je okolo 12:30 (pojedeme zpět do NMnM autobusem od Konventu nebo vlakem z nádraží ČD. Zapůjčení holí v ceně výšlapu.
V týdnu od 2. do 6. března 2020, v rámci Týdne analýzy těla, konzultací a pohybu, proběhnou po celé ČR různé aktivity společnosti STOB (Stop obezitě). Společně s ostatními instruktory sítě Nordic Walking Point jsme se rozhodly zapojit, a podpořit takto společnost v proaktivním přístupu zvládání problematiky nadváhy a obezity, a to pohybem.
V březnu už za kamna nepolezeme, a co vy? Nepůjdete se s námi raději provětrat? Všechno se probouzí k životu, a nám bude v lese a na loukách blaze, pořádně se totiž okysličíme. Jste srdečně zváni na březnový Kurz Nordic Walking pro neználky, který proběhne v neděli 15. 3. 2020 v dopoledních hodinách.